Este Blog destina-se a partilhar as atividades realizadas no âmbito do Projeto de Educação para a Saúde nas Escolas do Agrupamento. Contamos com comentários e partilhas sobre as várias temáticas abordadas.
No dia 3 de novembro, a equipa de nutrição da farmácia Holon Campo Grande, com a presença da Nutricionista Priscila Araújo, dinamizou uma sessão sobre lanches saudáveis, destinada às turmas do 9º ano, na qual participou a turma 9º B.
Resumo dos principais tópicos :
1- A importância do lanche no dia a dia do jovem estudante e na sua saúde;
2- Os principais nutrientes e respetivos alimentos que devem compor um lanche saudável;
3- Algumas sugestões de lanches saudáveis;
4 - Alimentos a evitar;
5- Combinações de alimentos a privilegiar;
6- Cuidados a ter com os alimentos processados e com açúcar escondido.
A equipa de nutrição da Farmácia Holon Campo Grande facultou-nos a apresentação em PDF de modo a disponibilizar às turmas que não puderam estar presentes na sessão.
O evento selo Escola sem bullying/ Escola sem violência, dinamizado pela Direção Geral de Educação, decorreu no dia 20 de janeiro, na Escola Superior de Biotecnologia do Barreiro.
O nosso Agrupamento de Escolas esteve representada pela professora Paula Pires, e duas alunas, Mariana Correia e Rita Laborinho, da turma 12º B.
Decorreram duas mesas redondas com representantes de alunos de Agrupamentos de Escolas do concelho do Barreiro: a primeira mesa teve como tema " A voz dos alunos e alunas" e a segunda mesa redonda teve como tema " Inclusão na promoção de uma escola de afetos".
Sobre o balanço da iniciativa do Selo Escola Sem violência: no ano de 2022/ 2023 esta distinção foi atribuída a 404 escolas; no ano letivo 2021/22
tinham sido abrangidas 208 escolas.
O evento terminou com a chamada ao palco dos representantes das escolas premiadas, entre os quais o nosso Agrupamento de Escolas .
No dia 27 de setembro realizaram-se duas visitas guiadas à Horta da Escola Secundária do Lumiar, com as turmas, respetivamente, 8º G ( 8.15h ) e 8º B ( 9.00h). A guia da visita foi a Alcina Dourado, coordenadora do Projeto de Hortas urbanas em ambiente escolar ( PHUAE).
Nesta visita, os alunos ficaram a conhecer os cuidados com a reciclagem e reutilização de materiais em que os arrumos dos instrumentos da alfaia agrícolas são feitos com materiais usados.
O cultivo das plantas é feito sem uso de pesticidas nem fertilizantes químicos.
O minhocário é uma das formas de obter fertilizante natural para o solo.
As turmas visitaram a charca onde vivem anfíbios, organismos importantes no controlo das pragas de insetos.
O galinheiro da horta biológica cumpre várias funções entre as quais se destaca , o arejamento superficial do solo, a regulação do número de insetos e a fertilização do solo.
Os alunos gostaram de conhecer o trabalho que aqui se desenvolve e realizaram um pequeno relatório para a disciplina de Cidadania e Desenvolvimento.
Ao longo do presente ano letivo, o Programa "Mais Contigo", sobre saúde mental nos adolescentes, da Direção Geral da Saúde e ACES Lisboa Norte, foi implementado em duas turmas do 7º ano, C e I.
As enfermeiras Sandra Henriques e Mónica Gonçalves, da UCC Lumiar +, desenvolveram o programa nas turmas, em parceria com os professores e respetivos diretores de turma.
Fases do programa:
1. Formação de professores e assistentes operacionais ( 18 de janeiro)
2. Sessão informativa aos Encarregados de Educação (8 de fevereiro)
3. Preenchimento do questionário inicial dos alunos. (março)
4. Desenvolvimento de temáticas e competências:
- Estigma e adolescência ( março )
- Jogo dos conjuntos ( março )
- Jogo das 4 frases ( abril)
- Sessão sobre bem estar (maio)
- Elogios na palma da mão / top 10 mais contigo ( maio)
- Questionário final ( maio e junho)
O que podem os nossos alunos aprender ao dar as mãos aos seus colegas?
"Dar as mãos"
pode representar a capacidade de mostrar ou dizer ...
Ao longo do ano letivo , a atividade " Caixinha de perguntas - afetos e sexualidade" esteve disponível para as turmas colocarem as suas dúvidas de forma confidencial e anónima.
A Enfermeira Sandra Henriques, da ACES Lisboa Norte, Equipa Saúde Escolar, deslocou-se às salas de aula para responder às dúvidas dos alunos.
No total participaram 11 turmas :
- 6º anos ( turmas A, B , C, D, E, G e H ) ;
- 7º anos ( turmas C e D)
- 8º anos ( turmas B e E ).
Durante as sessões foi relembrado o Programa Cuida te , do Instituto Português do Desporto e Juventude, que disponibiliza gabinetes para consultas sobre saúde juvenil, presenciais e em formato online e tem uma linha telefónica sobre a temática da sexualidade com técnicos credenciados.
Durante o mês internacional da prevenção dos maus tratos na Infância (abril) o Génio da lâmpada do Aladino visitou 13 turmas do Agrupamento com a proposta de receber os pedidos dos alunos sobre a seguinte situação:
" Imagina que sentes que a tua família está muito ocupada com os assuntos dos adultos e não tem tempo nem interesse em saber do que precisas ou sentes. Por magia, aparece-te o "Génio da Lâmpada do Aladino" e concede-te três desejos para te ajudar a sentires-te mais seguro (a), mais confiante e mais feliz. Quais os 3 desejos que pedirias?"
Esta atividade foi promovida pela psicóloga da equipa "Saúde Escolar", Alda Morgado, com a colaboração dos médicos internos do ACES Lisboa Norte, e em parceria com a Junta de Freguesia do Lumiar.
As turmas participantes foram:
- 3 turmas do 4ºano ( 4ºA, 4ºB e 4ºD); - 3 turmas do 5º ano ( 5ºD, 5ºE e 5ºH);
- 3 turmas do 6º ano ( 6ºA, 6ºD e 6ºE) ; - 4 turmas do 7º ano ( 7ºC, 7ºD ; 7ºF e 7ºH).
A apresentação partilhada nas turmas e com os professores pode ser vista no seguinte link:
foto%208A%20mais%20contigo.jpg)
foto%208A%20mais%20contigo.jpg)
