Programa Mais contigo na Lindley

 Ao longo do presente ano letivo, o Programa "Mais Contigo", sobre saúde mental nos adolescentes, da Direção Geral da Saúde e ACES Lisboa Norte,  foi implementado em duas turmas do 7º ano, C e I. 

As enfermeiras Sandra Henriques e Mónica Gonçalves, da UCC Lumiar +, desenvolveram o programa nas turmas, em parceria com os professores e respetivos diretores de turma. 

 Fases do programa: 

1. Formação de professores e assistentes operacionais ( 18 de janeiro) 

2. Sessão informativa aos Encarregados de Educação (8 de fevereiro) 

3. Preenchimento do questionário inicial dos alunos. (março) 

4. Desenvolvimento de temáticas e competências: 

-  Estigma e adolescência ( março ) 

-  Jogo dos conjuntos ( março ) 

-  Jogo das 4 frases ( abril) 

- Sessão sobre bem estar (maio) 

- Elogios na palma da mão / top 10 mais contigo ( maio) 

- Questionário final ( maio e junho) 

                

 O que podem os nossos alunos aprender ao dar as mãos aos seus colegas? 

"Dar as mãos" 

     pode representar  a capacidade de mostrar ou dizer ... 

 "Podes confiar em mim." 

Caixinha de perguntas - Afetos e sexualidade

 Ao longo do ano letivo , a atividade " Caixinha de perguntas -  afetos e sexualidade" esteve disponível para as turmas colocarem as suas dúvidas de forma confidencial e anónima. 

A Enfermeira Sandra Henriques, da ACES Lisboa Norte, Equipa Saúde Escolar, deslocou-se às salas de aula para responder às dúvidas dos alunos. 

No total participaram 11 turmas : 

- 6º anos ( turmas A, B , C, D, E, G  e H ) ; 

- 7º anos ( turmas C e D) 

- 8º anos ( turmas B e E ). 

Durante as sessões  foi relembrado o Programa Cuida te , do Instituto Português do Desporto e Juventude, que disponibiliza  gabinetes para consultas sobre saúde juvenil, presenciais e em formato online e tem uma linha telefónica sobre a temática da sexualidade com técnicos credenciados. 

Programa Cuida te - sexualidade em linha

Génio da Lâmpada do Aladino

 Durante o mês internacional da prevenção dos maus tratos na Infância (abril) o Génio da lâmpada do Aladino visitou 13 turmas do Agrupamento com a proposta de receber os pedidos dos alunos sobre a seguinte situação:

 " Imagina que sentes que a tua família está muito ocupada com os assuntos dos adultos e não tem tempo nem interesse em saber do que precisas ou sentes. Por magia, aparece-te o "Génio da Lâmpada do Aladino" e concede-te três desejos para te ajudar a sentires-te mais seguro (a), mais confiante e mais feliz.  Quais os 3 desejos que pedirias?"

Esta atividade foi promovida  pela psicóloga da equipa "Saúde Escolar",  Alda Morgado,  com a colaboração dos médicos internos do ACES Lisboa Norte, e em parceria com a Junta de Freguesia do Lumiar. 

As turmas participantes foram: 

-  3 turmas do 4ºano ( 4ºA, 4ºB e 4ºD); - 3 turmas do 5º ano  ( 5ºD, 5ºE e 5ºH); 

- 3 turmas do 6º ano ( 6ºA, 6ºD e 6ºE) ; - 4 turmas do 7º ano ( 7ºC, 7ºD ; 7ºF e 7ºH). 

A apresentação partilhada nas turmas e com os professores pode ser vista no seguinte link: 

Apresentação_ Prevenção dos maus tratos na Infância

Alguns dos pedidos dos alunos : 

- “Gostaria que os meus pais me ouvissem mais e pudessem ouvir o que eu digo.” (42 alunos)

.    “Criar clones dos meus pais que me dessem atenção.” 

-  “Pedia para ter dinheiro, para os meus pais pararem de trabalhar, para passarem mais tempo comigo.” 

-   “Que tenham mais paciência.” 

-  ”Que os problemas da família parassem.”

-    “Fossem mais simpáticos e amigáveis.”

-  “Protegerem-me das coisas más.”

-   “Pedia, que a minha família fosse mais unida.”

-      “Queria que a minha mãe trabalhasse menos.”

- “Queria passar mais tempo com a minha família que está na Roménia.”

-     “Que o trabalho dos meus pais tenha substitutos.”

A animação escolhida para a sensibilização desta temática,  

"Raise your hand against smacking" 

( Usa as tuas mãos para nutrir e alimentar!) pode ser visionada aqui :