Programa "Cuida-te +"

 O Programa Cuida-te+ reforçou os Gabinetes de Saúde Juvenil com um conjunto de profissionais da área da psicologia, garantindo, assim, o atendimento gratuito, confidencial e especializado a todos/as os/as jovens, dos 12 aos 25 anos, no âmbito da Saúde Juvenil. 

Os jovens podem  marcar  consultas nos centros do IPDJ, nas quatro áreas de intervenção do «Cuida-te +»:

·         Saúde Mental/Psicológica

·         Saúde Sexual/Reprodutiva

·         Comportamentos Aditivos

·         Alimentação/Atividade Física

Os objetivos do programa são:

·         Abordar os determinantes da saúde, nomeadamente, o acesso aos cuidados de saúde, a literacia em saúde e estilos de vida saudável, a saúde mental, a alimentação, a atividade física e desportiva, os comportamentos aditivos e a sexualidade;

·         Promover os fatores de proteção e reduzir os fatores de risco de doenças relacionadas com estilos de vida;

·         Adotar uma perspetiva compreensiva face à saúde juvenil envolvendo múltiplos parceiros, nomeadamente, famílias, pares, escolas e comunidades.

Os locais  de atendimento mais perto da Escola Secundária do Lumiar são: 

Centro de Juventude de Lisboa - Rua de Moscavide, lote 71

Tel: 218 920 800 
E-mail: maillisboa@ipdj.pt

Rua Rodrigo da Fonseca, n.º55

Tel.: 210 470 000 
E-mail: geral@ipdj.pt

Linha telefónica: 800222003

Email para colocação de dúvidas : Cuida-te@ipdj.pt

Área do IPDJ : Coloca aqui as tuas dúvidas - IPDJ

LINK : Mais informações sobre o Cuida-te +

Informação sobre HPV com a LPCC

 No dia 22 de novembro, a Liga Portuguesa contra o Cancro ( LPCC)

 dinamizou sessões de informação sobre o HPV ( vírus do Papiloma Humano), 

 por videoconferência, em horário de aulas, em que participaram as turmas 

10º B, 11º C e 12ºA   e respetivos professores. 

Vídeo " HPV e Quê?", da LPCC. 

Link para informação:

Informação da APF sobre o vírus do Papiloma Humano

Sessões sobre prevenção tabágica com a LPCC

 A Liga Portuguesa contra o Cancro  ( LPCC)  dinamizou 
sessões por videoconferência 
sobre o Tabaco e seus efeitos na saúde. 

As sessões realizaram-se  em horário de aulas , com os respetivos professores:  

- 18 de novembro , com a participação das turmas 7º B, 7º H e 9º A . 

- 22 de novembro , com as turmas 7º E,   8ºH,  8º G e 10º B. 

Vídeo " Não fumes! Por ti e pela tua família! "; da Liga Portuguesa contra o cancro. 

Prémio da DGE _ Selo Escola Saudável 2021/2023

 O nosso Agrupamento foi contemplado com o prémio 

Selo Escola Saudável,

 promovido pela Direção Geral de Educação. 

Parabéns ! 

Outubro Rosa

O nosso Agrupamento de Escolas associou-se à iniciativa 
"Outubro rosa" da Liga Portuguesa contra o Cancro ( LPCC).  

Esta iniciativa visou sensibilizar a comunidade escolar para a 
prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama, 
sublinhando a importância da adoção de estilos de vida saudáveis. 

No dia 27 de outubro realizou-se uma sessão de sensibilização, 

da  LPCC e a participação de Professores e Alunos  

das turmas  9º G, 10º A e 11ºB. 

Link para saberes mais:   Fatores de risco e recomendações

Dia Rosa (27 de outubro) Escola Básica 2,3 Professor Lindley Cintra. 

        

Oferta de fitas aos alunos. 

 Dia Rosa ( 28 de outubro) Escola Secundária do Lumiar

 Cartaz elaborado pela turma 9º C (Prof. Cláudia Dias) - desafio para a comunidade escolar completar o coração com o seu contributo.

 

 Turma 10º B

                              Trabalho realizado pelos alunos da Prof. Margarida Sanches 

                                           Apoio e solidariedade das alunas da turma 10ºB

             

Importância do pequeno almoço saudável _ 19 de outubro

 No dia 19 de outubro, decorreu uma sessão por videoconferência, "Importância do pequeno almoço saudável", organizado pelos alunos da Escola Profissional de Hotelaria e Turismo de Lisboa e no âmbito do programa "Crescer Saudável", CML.

A sessão foi gravada e  pode ser vista no canal YouTube: 

Link da gravação: 

A importância do pequeno almoço

O nosso Agrupamento de Escolas  assistiu em direto, por videoconferência , com a participação  de 21 turmas : 
- 7 grupos do pré-escolar ( J.I. Lumiar e J.I. Ameixoeira); 
- 12 turmas do 1º ciclo ( Básicas Eurico Gonçalves e Quinta dos Frades); 
- 2 turmas do 3º Ciclo ( Básica 2,3, Lindley Cintra e Secundária do Lumiar). 

10 de outubro _ Dia Mundial da Saúde Mental

 No dia 10 de outubro, 

foi lembrada a importância da Saúde Mental. 

Vídeo : 

Vìdeo " I had a black dog; his name  was depression"

World Health Organization ( WHO) 

J. I. da Ameixoeira

 Da semente ao fruto ...! 

 As  crianças do JI da Ameixoeira  semearam

 e cuidaram das plantas ... e tiveram o privilégio de 

degustar os alimentos  cultivados pelas próprias ...

... do fruto ao prato ! 

E  deste chegaram ao piquenique.., 

  ... e também ...  brincar ao ar livre ! 

No recreio....exercitar a força muscular, 

o equilíbrio, a resistência, a flexibilidade e a 

coordenação e estabelecer relações com os colegas, 

construir e desenvolver amizades,

 aprender a gerir conflitos e 

tensões interpessoais e a 

tornar-se resiliente.

SEXUALIDADE E ADOLESCÊNCIA_ 12º A e 12º B

No âmbito da disciplina de Biologia, 12º ano,

  e do Projeto de Educação para a Sexualidade,

 os alunos das turmas 12º A e 12º B  

realizaram trabalhos de pesquisa sobre as temáticas 

métodos contracetivos e gravidez na adolescência.

Durante o 3º Período, pequenos grupos de alunos do 12º ano 

realizaram  apresentações dos seus trabalhos

 às turmas 8º F e 9.º D. 

MÉTODOS CONTRACETIVOS_ Sara e Sílvia _12º B

DST _ 12º A

GRAVIDEZ NA ADOLESCÊNCIA _ Diogo e Tiago _ 12º A

REFLEXÔES EM INGLÊS _ TURMA 11º A

 A turma 11º A, na disciplina de Inglês, 

realizou trabalhos  no âmbito dos problemas atuais 

que estão a afetar a saúde individual 

e comunitária das populações 

e para os quais é urgente encontrar soluções.

DISCRIMINATION AGAINST THE LGBTQ+ COMMUNITY João e Beatriz Ribeiro

    

CHILD LABOUR _ Diogo_Iara Nádia

DISABILITY DISCRIMINATION_ Rodrigo Lima

GENDER DISCRIMINATION_ Carolina _ Madalena

POVERTY _ Rikina Biswakarma

WATER POLLUTION_ Carolina e Madalena

ZERO WASTE_ Beatriz, João e Rita

 

Décadas de Ciência para Dias de Vacinas_ 20 a 30 de abril

Hoje é o ultimo do dia das "Conversas com Cientistas" sobre  as Vacinas COVID. 

Várias turmas do Agrupamento  tiveram sessões "online" com investigadores  sobre o conhecimentos científico e as vacinas COVID. 

Os investigadores partilharam com o Agrupamento  o vídeo  que está disponível para todos no canal " YouTube" e que serviu de base ao esclarecimento das dúvidas dos alunos. 

COMO PODEMOS PREVENIR A DEPRESSÃO E A ANSIEDADE ?

 Em tempos de  Pandemia COVID 19 faz sentido relembrar a importância de cuidarmos da nossa Saúde Mental, nomeadamente ao nível da prevenção de algumas perturbações, como por exemplo, a depressão e a ansiedade. 

A Equipa Saúde Escolar, Psicóloga Dra. Alda Morgado, Joana David e Marta Lopes elaboraram uma apresentação para partilha com a comunidade escolar.

Esta equipa está disponível para o esclarecimento de dúvidas dos alunos / turmas  e  eventual realização de sessões de informação "online" sobre esta temática. 

Apresentação_ Prevenção_ Depressão e Ansiedade

Vídeo _ Prevenção _ Depressão e Ansiedade

HISTÓRIA DO LAÇO ZUL - Abril , mês da prevenção dos maus tratos na infância

Conheces a história do laço azul? 

                                                 

“O Azul funciona para mim como um constante lembrete/alerta para lutar pela proteção das crianças”

 Bonnie W. Finney

 

A Campanha do Laço Azul (Blue Ribbon) iniciou-se em 1989, na Virgínia, E.U.A. quando uma avó, Bonnie W. Finney, amarrou uma fita azul à antena do seu carro “para fazer com que as pessoas se questionassem”.

A história que Bonnie Finney contou aos elementos da comunidade que se revelaram “curiosos” foi trágica e sobre os maus-tratos à sua neta, os quais já tinham morto o seu neto de forma brutal por espancamento pela mãe e namorado.

E porquê azul?

Porque apesar do azul ser uma cor bonita, Bonnie Finney não queria esquecer os corpos batidos e cheios de nódoas negras dos seus dois netos. O azul, que simboliza a cor das lesões, servir-lhe-ia como um lembrete constante para a sua luta na proteção das crianças contra os maus-tratos.

Esta campanha, que começou como uma homenagem desta avó ao neto, expandiu-se e, atualmente, muitos países usam as fitas azuis, durante o mês de abril, em memória daqueles que morreram como resultado de abuso infantil e como forma de apoiar as famílias e fortalecer as comunidades nos esforços necessários para prevenir o abuso infantil, a negligência e os maus-tratos. 

Enfermeira Sandra Henriques; 

Equipa Saúde Escolar do Agrupamento de Escolas Professor Lindley Cintra 

Poster: Abril_ mês da prevenção dos maus tratos na infância

Tabagismo e Saúde _ Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa

Entre os dias 8 e 22 de março, o programa Internacional "Education against tobacco" e os estudantes da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa,  prestaram  esclarecimentos nas turmas  9º A/B/C/ D e E, sobre as evidências científicas dos efeitos do tabaco na saúde humana, nomeadamente: 

- efeito do tabagismo na pele do rosto ( rugas prematuras, poros dilatados, tonalidade mais pálida); 

- consequências  ao nível do cabelo (mais grisalho, perda de cabelo,...) 

- efeitos na capacidade pulmonar e na circulação sanguínea. 

Site do Programa Internacional

Como manter a saúde mental em tempos de confinamento?

 

Como podemos prevenir a violência no namoro?

Cantor e compositor Agir

Madalena Aragão 

Miguel Luz 

 Beatriz Rosa 

Mário Lourenço

Laura Mourinho

Carolina Castelinho

Vídeos da campanha Nacional " Namorar sem violência"

Campanha de Prevenção da Violência no namoro

 O SPGL ( Sindicato de Professores da Grande Lisboa) está a promover um concurso de cartazes alusivos ao tema, destinado a alunos do ensino secundário. 

A participação pode ser individual ou em grupo e os trabalhos podem ser enviados até dia 10 de fevereiro para o email indicado no regulamento do concurso, spgldir@spgl.pt.

Regulamento do Concurso: 

Regulamento do concurso _ Consulta aqui

REFLEXÕES SOBRE ALIMENTAÇÂO SAUDÁVEL _ 9º E

No link abaixo pode consultar as reflexões dos alunos do 9ºE 

sobre a importância da alimentação saudável. 

PADLET _ 9E_ REFLEXÕES SOBRE ALIMENTAÇÃO