Sessão "Estudar sem stress"

 No dia 26 de fevereiro, entre as 11.45h e as 12.30h, a nutricionista da Farmácia Holon, Ana Carolina Canelas, e a farmacêutica Marta Teles estiverem na Escola Secundária a dinamizar uma sessão sobre "Estudar sem stress" onde a importância da alimentação equilibrada para o bom funcionamento do sistema nervoso foi realçada. Nesta sessão estiveram presentes 3 turmas: 8º I , 9º F e 10º A. 

Algumas fotos.

Apresentação

                                                        Stress e ansiedade

Desenvolvimento da sessão.

                                                     Lanches e snacks saudáveis

                                                            Desenvolvimento da sessão. 

Alimentos que ajudam na memória e na concentração.

Reunião de Pais e Professores no âmbito do Programa Mais Contigo

No dia quatro de dezembro, teve lugar uma reunião de Encarregados de Educação e Professores, no Auditório da Escola Secundária do Lumiar,  referente à inscrição de sete turmas do oitavo ano no Programa " Mais Contigo". 

As turmas inscritas são: 8º A, 8º B , 8º D, 8º E, 8º G , 8º H e 8º I .   

A dinamização da reunião esteve a a cargo da representante do Programa “Mais Contigo”, Enfermeira Sandra Henriques, e o principal objetivo da reunião consistiu em dar informações sobre a temática da Saúde mental nos adolescentes bem como dar esclarecimentos sobre a  implementação e organização do Programa Mais Contigo na nossa escola. 

Guia de informações Mais Contigo