terça-feira, 11 de junho de 2024

Campanha " Para que não falte à escola"

 O nosso Agrupamento aderiu à campanha " Para que não falte à Escola", promovida pela Evax e em parceria com a ENTRAJUDA, cujo objetivo é "garantir que cerca de 5000 raparigas tenham acesso a produtos de higiene íntima ao longo de um ano." 

Com o apoio dos diretores de turma foi possível divulgar esta campanha junto das alunas e dos respetivos Encarregados de Educação. Mediante a inscrição online, a entidade promotora aceitou a candidatura de 24 alunas do nosso Agrupamento. 

Para saber mais sobre esta campanha

Programa " Eu e os outros"

 No âmbito do Programa " Eu e os outros" , ( SICAD- Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências) que tem como objetivo geral  promover a redução de problemas relacionados com comportamentos aditivos e dependências bem como com o desenvolvimento da literacia nesta área e no âmbito dos estilos de vida saudáveis, a turma 8º H recebeu a psicóloga deste Programa que dinamizou sete sessões de 90 minutos em contexto de sala de aula e em diferentes disciplinas. 

O Programa aplicado  nesta turma foi dedicado aos temas sobre a família e às dependências sem substância. A narrativa digital teve por base o contexto familiar abordando questões como regras e rituais, diferenciação de papéis, medos e expectativas bem como a fidelidade entre amigos e o abandono escolar. 


Promoção da saúde mental em contexto de sala de aula

 Durante o ano letivo, as turmas 8ºA, 8ºB e 8ºG tiveram formação com a enfermeira da Saúde Escolar, Sandra Henriques, no âmbito da Programa Mais Contigo, sobre promoção da saúde mental. Para o efeito, os respetivos Conselhos de turma organizaram-se para a a cedência de aulas de modo a permitir a implementação do programa que consistiu em cinco sessões temáticas. Os temas incidiram sobre a adolescência e a autoestima, a autoconfiança e a confiança nos outros, a importância das aprendizagens em grupo, a valorização das qualidades dos colegas, amigos e familiares e as estratégias para a resolução de conflitos ou problemas. 

No final da implementação deste Programa,  as turmas foram convidadas a realizar trabalhos sobre as aprendizagens que consideraram mais significativas. 

Alguns trabalhos das turmas 8ºB e 8ºG: 

Nuno e Leonor; 8ºB. 

Gabriel e Marcos, 8ºB.
Beatriz, Nicole e Vanine,8ºB
                   Elvira, 8ºB. 

Mariana Martins e Mariana Macedo, 8ºB. 

Matilde e Rodrigo, 8º G. 
Inês e Leonor; 8ºB. 



Caixinha de perguntas sobre adolescência e sexualidade

 A enfermeira da Saúde Escolar, Sandra Henriques, dinamizou sessões de esclarecimento sobre a temática da adolescência e da sexualidade mediante as dúvidas que lhe foram encaminhadas pelos professores das respetivas turmas, com o apoio da coordenação PES. Para o efeito,  as turmas do 2º e 3º ciclos e do ensino secundário foram convidadas a refletir sobre o tema e a registar as suas questões de forma confidencial e anónima. 

Participaram neste projeto 11 turmas do Agrupamento: 

- 5º anos : turmas G e H .

- 6º anos : turmas A, B, E, D e F. 

- 7º anos : turma F e G 

- 9º anos: turma G. 

- 11º ano : turma A 

As temáticas em que incidiram as questões das turmas foram variadas de acordo com a idade dos alunos. 

Nas turmas do 2º ciclo a temática principal incidiu sobre as mudanças físicas e psicológicas da puberdade. 

Nas turmas do 3º ciclo, as dúvidas centraram-se no domínio da contraceção. 

sexta-feira, 3 de maio de 2024

Sessões sobre Cyberbullying

No âmbito da prevenção da violência na comunicação virtual entre pares, a psicóloga da equipa Saúde escolar, Dra. Alda Morgado, dinamizou junto das turmas do 3º ciclo sessões de reflexão, informação e esclarecimento sobre o referido tema. Participaram nestas sessões um total de onze turmas:

7º ano – turmas E, F, G e H.

8º ano – turmas D e E.

9º anos – E, B , F, G e H.

As temáticas em que as sessões incidiram tiveram em conta as questões colocadas pelos alunos. No geral, as sessões exploraram alguns exemplos de comunicação agressiva com pessoas conhecidas do grande público e o respetivo impacto na vida dos visados. 

Os cuidados a ter no tipo de informação que partilhamos na internet, nomeadamente ao nível de fotografias pessoais e a importância da linguagem assertiva na comunicação constituíram as principais mensagens comuns às sessões realizadas nas turmas.  

A psicóloga partilhou a apresentação que pode ser visionada no seguinte link: 

Prevenção da violência na comunicação virtual

sábado, 27 de abril de 2024

Feira da Saúde no Dia do Agrupamento

 No dia 24 de abril festejámos o Dia do Agrupamento com diversas atividades. 

 No âmbito da temática da Saúde foram dinamizadas as seguintes atividades: 

1. Jogo " Sobre a tua pele: mito ou verdade?" dinamizado pela Farmácia Holon Campo Grande. 

     

2. Workshops sobre técnicas de Suporte Básico de Vida, por alunos monitores da turma 8º G. As técnicas exemplificadas incidiram no algoritmo de Suporte Básico de Vida em situação de paragem cardiorrespiratória e na  Posição lateral de segurança, com a colaboração da Enfermeira da Saúde Escolar, Sandra Henriques. 

3. Sensibilização para hábitos de vida saudáveis- monitorização da tensão arterial com alunos monitores das turmas 8º G , 9º A e 11º C e com a colaboração da  farmacêutica da Farmácia Holon, Marta Teles. 


segunda-feira, 11 de março de 2024

Ação Holon sobre Contracepção

No dia 21 de fevereiro, a turma 8º G participou numa sessão informativa sobre contracepção conduzida pelas farmacêuticas Mariana Figueira e Teresa Munoz, da farmácia Holon do Campo Grande. A sessão decorreu no auditório da Escola Secundária do Lumiar.  

Nesta sensibilização foram abordados os diferentes métodos contraceptivos, suas principais vantagens e desvantagens. Também foram caracterizadas as principais ISTs, bem como a sua prevalência e meios de prevenção. 

quarta-feira, 28 de fevereiro de 2024

Lanches Saudáveis Holon visitam as turmas dos 8º anos

 No dia 08 de fevereiro, a equipa da Farmácia Holon do Campo Grande, farmacêutica Rita Rosa e técnica de farmácia Cátia Silva, visitaram as turmas  8ºA e 8ºF  ano, na Escola Secundária do Lumiar. 

Com a orientação da equipa Holon debateu-se a importância dos lanches saudáveis, a meio da manhã e da tarde, no âmbito de uma nutrição adequada ao organismo dos jovens.


Relembramos a apresentação sobre o tema que serviu de base à sessão. 






segunda-feira, 15 de janeiro de 2024

Programa "Mais Contigo"

 O Programa "Mais Contigo", dinamizado pela Escola Superior de Enfermagem de Coimbra, tem como finalidade a promoção da saúde mental em jovens dos 12 aos 18 anos. 

A Escola Secundária do Lumiar associa-se a este programa pelo segundo ano consecutivo. 

No presente ano letivo,  o programa "Mais Contigo" está a ser implementado em três turmas do 8º ano (8º A, 8º B e 8º G) onde se prevê a realização de cinco sessões coordenadas pela Enfermeira Sandra Henriques pertencente à equipa da Saúde Escolar. 

Para o efeito, decorreu uma sessão informativa aos respetivos Encarregados de Educação (4 de dezembro) e uma sessão formativa para docentes e assistentes operacionais (12 de dezembro). 

Durante o mês de janeiro , decorre o início das sessões do Programa junto das turmas. 

Campanha " Para que não falte à escola"

 O nosso Agrupamento aderiu à campanha " Para que não falte à Escola ", promovida pela Evax e em parceria com a ENTRAJUDA, cujo o...