Trabalhos dos alunos no âmbito do Programa Mais Contigo.

 O programa Mais Contigo foi implementado durante o presente ano letivo em cinco turmas do 8º  ano - 8ºA ; 8º B ; 8º D ; 8º H e 8º I , com a dinamização da Enfermeira Sandra Henriques, da equipa Saúde Escolar. Este programa teve como finalidades a promoção da saúde mental e do bem estar dos intervenientes na comunidade educativa com especial incidência nos alunos. Cada turma teve cerca de cinco sessões temáticas sobre as mudanças psicológicas na adolescência, sobre a aceitação das diferenças, a importância da autoestima, entre outras temáticas. 

A turma 8º A partilhou algumas frases com as restantes turmas , no pavilhão C da Escola Secundária. 

A turma 8º H desenvolveu uma apresentação digital sobre o que aprendeu neste Programa. 

Link para a apresentação do 8ºH

Sessões de sensibilização sobre violência no namoro

 Nos dias 10, 13 e 14 de março, decorreram na Escola Secundária sessões sobre a violência no namoro com a dinamização da Dra. Alda Morgado, psicóloga da unidade de Saúde da Alta de Lisboa. 

Participaram nestas sessões  sete  turmas 7º D, 7º G, 7º H ,8º B,  8º F, 9º B e 9º H. 

Os alunos receberam bandeiras vermelhas, verdes e cinzentas  para responderem às questões apresentadas pelos técnicos de saúde. 

As questões foram apresentadas em formato de PowerPoint que a seguir se partilha. 

Sessões de reflexão sobre violência no namoro

Sessão "Estudar sem stress"

 No dia 26 de fevereiro, entre as 11.45h e as 12.30h, a nutricionista da Farmácia Holon, Ana Carolina Canelas, e a farmacêutica Marta Teles estiverem na Escola Secundária a dinamizar uma sessão sobre "Estudar sem stress" onde a importância da alimentação equilibrada para o bom funcionamento do sistema nervoso foi realçada. Nesta sessão estiveram presentes 3 turmas: 8º I , 9º F e 10º A. 

Algumas fotos.

Apresentação

                                                        Stress e ansiedade

Desenvolvimento da sessão.

                                                     Lanches e snacks saudáveis

                                                            Desenvolvimento da sessão. 

Alimentos que ajudam na memória e na concentração.

Reunião de Pais e Professores no âmbito do Programa Mais Contigo

No dia quatro de dezembro, teve lugar uma reunião de Encarregados de Educação e Professores, no Auditório da Escola Secundária do Lumiar,  referente à inscrição de sete turmas do oitavo ano no Programa " Mais Contigo". 

As turmas inscritas são: 8º A, 8º B , 8º D, 8º E, 8º G , 8º H e 8º I .   

A dinamização da reunião esteve a a cargo da representante do Programa “Mais Contigo”, Enfermeira Sandra Henriques, e o principal objetivo da reunião consistiu em dar informações sobre a temática da Saúde mental nos adolescentes bem como dar esclarecimentos sobre a  implementação e organização do Programa Mais Contigo na nossa escola. 

Guia de informações Mais Contigo

Campanha " Para que não falte à escola"

 O nosso Agrupamento aderiu à campanha " Para que não falte à Escola", promovida pela Evax e em parceria com a ENTRAJUDA, cujo objetivo é "garantir que cerca de 5000 raparigas tenham acesso a produtos de higiene íntima ao longo de um ano." 

Com o apoio dos diretores de turma foi possível divulgar esta campanha junto das alunas e dos respetivos Encarregados de Educação. Mediante a inscrição online, a entidade promotora aceitou a candidatura de 24 alunas do nosso Agrupamento. 

Para saber mais sobre esta campanha

Programa " Eu e os outros"

 No âmbito do Programa " Eu e os outros" , ( SICAD- Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências) que tem como objetivo geral  promover a redução de problemas relacionados com comportamentos aditivos e dependências bem como com o desenvolvimento da literacia nesta área e no âmbito dos estilos de vida saudáveis, a turma 8º H recebeu a psicóloga deste Programa que dinamizou sete sessões de 90 minutos em contexto de sala de aula e em diferentes disciplinas. 

O Programa aplicado  nesta turma foi dedicado aos temas sobre a família e às dependências sem substância. A narrativa digital teve por base o contexto familiar abordando questões como regras e rituais, diferenciação de papéis, medos e expectativas bem como a fidelidade entre amigos e o abandono escolar. 

Para saber mais sobre o Programa " Eu e os outros"

Promoção da saúde mental em contexto de sala de aula

 Durante o ano letivo, as turmas 8ºA, 8ºB e 8ºG tiveram formação com a enfermeira da Saúde Escolar, Sandra Henriques, no âmbito da Programa Mais Contigo, sobre promoção da saúde mental. Para o efeito, os respetivos Conselhos de turma organizaram-se para a a cedência de aulas de modo a permitir a implementação do programa que consistiu em cinco sessões temáticas. Os temas incidiram sobre a adolescência e a autoestima, a autoconfiança e a confiança nos outros, a importância das aprendizagens em grupo, a valorização das qualidades dos colegas, amigos e familiares e as estratégias para a resolução de conflitos ou problemas. 

No final da implementação deste Programa,  as turmas foram convidadas a realizar trabalhos sobre as aprendizagens que consideraram mais significativas. 

Alguns trabalhos das turmas 8ºB e 8ºG: 

Nuno e Leonor; 8ºB. 

Gabriel e Marcos, 8ºB.

Beatriz, Nicole e Vanine,8ºB

                   Elvira, 8ºB. 

Mariana Martins e Mariana Macedo, 8ºB. 

Matilde e Rodrigo, 8º G. 

Inês e Leonor; 8ºB.